Soost/Hall,10 Minuten Workout Bauch, Beine, Po

10 Minuten Workout Bauch, Beine, Po

(c) Edel Motion

Wer möchte das nicht auch haben; einen flachen Bauch, einen knackigen Po und straffere Beine. Das es gar nicht so schwer ist, dieses Ziel auch wirklich schnell zu erreichen, verraten Detlef Soost und Kate Hall auf der neuen DVD jetzt sehr effizient und überzeugend. Mit jeweils zwei Übungen für Bauch, Beine und Po bringt dieses Workout den gesamten Körper richtig gut in Form. Zuerst erklären Detlef und Kate die Übungen und anschließend trainieren sie gemeinsam mit dem Zuschauer. So rückt das Ziel einen Traumkörper zu bekommen von Übung zu Übung näher. Fehlende Zeit, die gerne vorgeschützt wird, ist dabei keine Ausrede, denn die Trainingseinheiten sind kurz und knapp

In nur 10 Minuten pro Tag kann man gekonnt den eigenen Körper formen, Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Man darf hat nur nicht nach dem ersten Tag aufhören, sondern muss die Übungen eine Weile wiederholen. Doch keine Angst: Detlef und Kate haben Geduld und man kann sich die Videos mit den Anregungen und den beiden als Trainingsbegleiter immer wieder anschauen. Als Bonusmaterial gibts noch zwei Workouts für die Arme gratis dazu. Die DVD kommt als 22. Februar 2019 auf den Markt.

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(c) Magazin Frankfurt, 2019